Vorab eine Maxime, die jeder Bogensportler verinnerlichen sollte, nein verinnerlich MUSS: Jeder Bogenschütze ist für sich und seinen Bogen allein verantwortlich!
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In diesem Artikel möchte ich auf den Aufbau einer Trainingseinheit für den Bogensportler und dessen Trainer eingehen und diese näher
Sauberes Lösen – so können Sie es trainieren
Der Bogenschütze sollte hierzu ein sehr leichtes Trainingsband in die Hand nehmen. Die Finger einhaken und am Anfang das Band nur ca. 20