Man unterscheidet beim Bogenschießen im Wesentlichen die folgenden Techniken, um die Sehne mit der Zughand zu fassen, zu ziehen und zu lösen:
- Mediterraner Griff
- Untergriff (Apatschengriff / 3-Unter)
- Mongolischer Griff (Daumengriff)
- Primärer Griff (Kinder-Griff)
- mittels Release (Lösehilfe)
Text: © Martina Berg (www.bogensportblog.de)

Martina Berg war lange Jahre Inhaberin von Bogensport Deutschland. Jetzt ist sie im Ruhestand und hat endlich Zeit für ihre Hobbies: Bogenschießen (Blankbogen, traditioneller Jagdrecurve), Fotografieren und Kunst. Zusammen mit Bert Mehlhaff schreibt sie Bücher für Bogenschützen.